2012年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年02月

| PAGE-SELECT |

≫ EDIT

アタチが先生!

こんばんわ~

デヴィちゃんです。 4歳でしゅ~!

dewi+1303_convert_20130118203023.jpg

寒い日が続きますね、、、

皆様 朝 目覚めた時 準備運動してましゅか?

寒さで カラダが固まっていましゅので、、、

準備運動をしないと キケンでしゅよ!

おかしゃんは 目覚めた時 暖かいお布団の中で アタチの真似をしましゅ!

まず ラジオ体操 第1~!

dewi+1300_convert_20130118202919.jpg

上半身を伸ばしましゅ!

上半身が よ~く ほぐれたら、、、


ラジオ体操 第2~!

dewi+1301_convert_20130118202943.jpg

下半身を伸ばしながら 大きく深呼吸をして お腹から息を吐きましょう!(笑)


アタチが 先生になれる事は この程度の事でしゅ、、、

まだまだ 修行中の身でしゅから~ いつもは 教わるばかり~(苦笑)

dewi+1304_convert_20130118203045.jpg

それでも この寒さは キケンなので ちょっと偉そうにしてみました~(笑)


ポチっと お願いしましゅ!
にほんブログ村 犬ブログへ
にほんブログ村
携帯でご覧の皆様~ブログ村 犬ブログ

| デヴィ | 23:54 | comments:9 | trackbacks(-) | TOP↑

| PAGE-SELECT |